SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • 64 kofy I 200 tauryny Do tego jakies witamini w tym siedza. Jak bede w domu to moge dokladnie napisac No taka forma to byla dosyc dawno temu, zdjecie sprzed 5 lat chyba

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2011-05-25 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    Moglbys to jeszcze raz napisac bo nie bardzo rozumiem? Co trzeba zalozyc z Polskim adresem? Pozatym watpie ze jak sie rozliczysz w UK to Polska ma Cie prawo scigac, podatek odprowadza sie w kraju w ktorym masz firme a nie w ktorym prowadzisz sprzedaz. A ZUS to zlodziej i tyle mam do powiedzenia.

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] musi byc dobry jesli jest troszke nizszy lub wyzszy , dany hormon jest prawidlowy wzgledem drugiego , i nigdy nie wyregulujesz wszystkich idealnie -zapomnij, bo one ze soba jak ci to napisac "współpracuja" dla tego to sie nazywa uklad hormonalny a nie hormony jako pojedyncze , dzialajac na pojedzynczy hormon zawsze wplyniesz na inny , [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gargamel25 Nie nic mi nie mowili jeszce a skladalem jakies 2 tyg. temu a pzp wygladalo nastepujaco. 1. testy na kartce z rysowanym dominem i w miejsce brakujace musiales napisac jakie domino brakuje z okreslona liczba oczek w sumie 42 zadania 2. pytania jak na multi ok 136 pyt. nastepnie taka ankieta do wypelnienia o swoim zyciu i tyle.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 04:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    dokładnie miałem napisać to co krzykacz to jest apteka taka jak i balkan w miejscu gdzie wystawienie papierów legalności to kwestia odpowiedniej łapówki Tak samo legalne jak i granaty na targu i 16 letni chłopcy do towarzystwa chvj z tym, ważne że jakość przednia z tego co sie słucha opinii

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17839 Data: 2011-05-26 13:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 2 pytania które pomogą mi ułożyć plan

    Post
    Trening dla początkujących

    napisac możesz jak najbardziej a planem ćwiczysz az trafisz na wiekrzy zastój a nie po kilku tygodniach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2011-05-26 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przełamujący zastój ramion i klatki!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] interwałami i brzuch. Dobra teraz chciałem napisać że w zime miałem 41 w łapie i w seriach na klatke robiłem 100kg normalnie natomiast teraz 90-95kg klatka a z bica zeszło jakoś do 39-40cm i mam zajedwabisty zastój siłowy na obie te parte mięśniowe, próbowałem zmieniać treningi itp i nie wiem gdzie jest błąd, myślałem nad treningiem armageddon, [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2011-05-26 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybitnie technicznych bokserów co nie są wogóle znani albo równie dobrych nie docenianych (Larry Holmes,Willfred Benitez)... Z tym,że Ali miał WARUNKI i tacy zawodnicy jak Big George,Larry Holmes czy Michael Dokes(ośmieszony przez Alego) dawali naprawdę twarde walki z takimi bokserami jak Holyfield... Noi najważniejsze,to walki...One mnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2011-05-26 17:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    wygladasz jak kloda sory musialem napisac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    "wygladasz jak kloda sory musialem napisac " to było do mnie czy do tego niżej ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem to napisać ale jak zawsze bokserek mnie uprzedził

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle na PH?

    Post
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:tu nie mam max -przysiad:170 wiecej nie probowalem PYTANIE: jesli juz mialby byc ten test przez rok to zalozmy w miare potrzeb(jak juz napisalem chcialbym mase/definicje) w trakcie zmieniac diete i trening czy dodac ewentualnie jakis srodek na krotki czas np epi podobalo mi sie do tego celu. sory za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2011-05-26 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - a wzrost siły........zonk

    Temat
    Badania naukowe

    [...] 9 tygodnia na 22 wytrenowaych mezczyzn,ktorzy maja za soba minimum 4 lata treningu! badano wplyw na 1RM w 3 cwiczeniach (Wl,wyprosty nog,uginania na biceps na modlitewniku),jak rowniez na kompozycje ciala wyniki: na poczatek kilka obliczen 3g hmb/dzien * 90dni = 270gHMB srednio 100porcji kosztuje 50-60pln (i wiecej i mnije ale 5-6dyszek jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2011-05-27 02:20:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan massaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. wiem, że źle napisałem zamiast "plan" to mogłem napisać "dieta"ale nie chce już zaśmiecać forum następnym tematem, ale nie o to mi chodziło tylko o to, że nie wiem jak to rozłożyć :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2011-05-27 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich wnioski i takie tam:P potem dostałem kartkę i miałem uzupełnić swoje dane i napisać życiorys. Następnie kwestionariusz z pytaniami z kim mieszkam, o rodzinie jaka atmosfera w domu, później swoje cech, cechy dobrego policjanta po 5 negatywne i pozytywne. Kolejna kartka to był ciąg liczb mieliśmy wykreślić 2 i 7 tylko obok 2 musiały [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - a wzrost siły........zonk

    Post
    Badania naukowe

    [...] moze spowodowac i wiekszy skok sily - ale nie o to tutaj chodzi jesli ma sie kilka lat ciezkich treningów za soba - a nie zestaw dyskotekowy tylko (klata biceps) to ciezko jak wskazuja badania (nie tylko te) o duzy czy wogole jakis progres silowy ktory by powodowalo hmb hmb dziala na zwirzetach glownie i osobach przypadkowych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2011-05-27 14:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Energy drinks"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] danona) i króla tej grupy: Actimela pod względem zawartości symbiotyków. Norma wynosi chyba koło 8 jednostek dla tego typu produktu. A co wynikło z badań? Okrągłe zero! Szok jak dla mnie. Powtarzała kilka razy badanie i niestety. Widocznie niektórym placebo zwiększa odporność . Nie wiedziałem jak napisać, żeby ktokolwiek się domyślił o jakie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2011-05-27 14:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze mi Pan napisac jak najlepiej laczyc ze soba poszczegolne partie w treningu na mase i tylko mase 4 razy w tygodniu, priorytet barki, biceps i nogi, ostatnio skacze z kwiatka na kwiatek i nie wiem jak odpowiednio polaczyc ze soba dane partie i nic nie idzie do przodu ulozylem taki plan, prosze o poprawe poniedzialek: nogi 1. przysiad [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lekarz kezał przerwać trening na okres jednego mięśiąca lecz mam takie pytanie,nie chce zbytnio stracic formy i czy mogłbym trenować na podstawowych ćwiczaenia np: pompki,drążek,brzuszki beż zadnych hantelków sztang itp jeżeli tak to by mi ktoś napisać jak to wykonywać ile cwiczyć i ile powtórzen,seri ile razy w tygodniu z góry wielkie dzięki...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-05-27 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10kg czytsego mięsnia, na 'normalnie' rozpisanej diecie.. ale co to zmieni? Sprawdzam różne sposoby zejscia do 6%bf i teraz robię to co robię i oczekuję konstruktywnej opini. Następnym razem jak chcesz mi tutaj pisać, że to jest w ogóle bez sensu i mam zerowe pojecie o odzywianiu, to lepiej nic nie pisz, gdyz do dyskusji nic nie wnosisz. Pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-05-27 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)